PARCOURS DU DIMANCHE 12 JANVIER 2020
CIRCUIT A DÉTAILS PARCOURS
Pascal fournisseur EPO
PARCOURS DU 5 JANVIER 2020
CIRCUIT A DÉTAILS PARCOURS
Quelques astuces.
Roue sur mesure Réparation des cadres en carbone Repeindre son vélo
Comment nettoyer son vélo.
Muc-off
ASSEMBLÉE GÉNÉRALE : vendredi 06 décembre 2019 (20h00 à la Salle des arts martiaux de Ploërmel).
Ordre du jour. Fiche d’adhésion au club. Examen médical. Types de pratique et obligations. Renouvellement de licence Vélo – Randonnée. Notice d’informations du licencié. Auto-questionnaire.
Visite de Ploërmel (photos).
Journée « Vital Concept » (Samedi 16 novembre 2019 à Grand-Champ).
Pour la deuxième année consécutive, le VITAL CONCEPT – B&B HOTELS organise sa journée des supporters à l’Espace 2000 de Grand-Champ, dans le Morbihan. Informations
Étape du tour de France : Lorient – Quimper (samedi 28 septembre 2019) – Photos
Parcours
St Péran — Mt St-Michel — St Péran (photos)
Conférence de Daniel JACOB (Instructeur fédéral)
Diaporama de conférence Analyse d’une séance par intervalles Analyse d’une séance par intervalles -2 Effets négatifs du trop plein d’endurance Entraînement fractionné Repères de fréquences cardiaques Le triangle énergétique